ダイエットしてみんなを見返す忘れてた4/6　ご飯

ニコニコ動画というサイトで生放送をしている者のブログです。生放送をしていてみんなにデブデブ言われるので痩せて顔さらししてやんよってことで

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11:00

あさー
8時ごろ　フランスパンと廃寺の城井パン

ひるー
1時ごろ　苺フルーチェ

よるー
7時ごろ　野菜鍋

こんな感じ

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無題

ダイエットには煮物系がいいよ！ご飯減らしてるなら、豆乳飲むなり、栄養とってね。無理すると後がこわいよ(　･ω･)
普通に食事とって豆乳飲んでだと痩せないから気をつけて！少しずつゆっくり長期間で頑張ってね！☆

同じ女として応援してますよ！♪

ＪＫ 2009/06/05(Fri)15:23:42 編集

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